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어제도 12시까지 폭식했는데 살이빠짐ㅁ?
스지 500
버터 요거트 야채엄청먹음
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57,9 kg
Perdidos até agora: 2,1 kg.
Ainda faltam: 9,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1390 kcal
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Gord: 82,24g | Prot: 105,92g | Carbs: 65,09g.
Café da Manhã: 상하치즈 모짜렐라 피자치즈, 양배추, 달걀, 아보카도, 코스트코 미니올리바 엑스트라버진 올리브오일. Almoço: 그릭요거트, 오이 (껍질 포함), 아몬드, Bob's Red Mill 아마씨가루. Jantar: 잡곡밥, 한살림 생들기름, 콩나물, 부추, 돼지고기 뒷다리살, 팽이버섯. mais...
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Perdendo 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de autumn1010
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