Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 junho 2024
|
66,8 kg
Perdidos até agora: 7,2 kg.
Ainda faltam: 6,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2533 kcal
|
Gord: 94,27g | Prot: 186,38g | Carbs: 150,74g.
Café da Manhã: Кабачок, Листья Салата, Омлет или Яичница. Almoço: Виктория Свинина с Овощами, Националь Зелёная Гречка, Красное Киноа. Jantar: Меридиан Палтус Холодного Копчения, Сахалин Рыба Нерка Камчатская Холодного Копчения, Дальпико Кета Сушено-Вяленая, Сахалин Рыба Камбала Вяленая, Обычное Пиво, Жигулевское Пиво Светлое. Lanches/Outros: Cofix Капучино, DUO Трубочка Крем Чиз, Anytime Сэндвич с Красной Рыбой , Bigsnt Казеин. mais...
|
Perdendo 0,0 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de ParfenovaYlia
|