Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 junho 2024
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72,8 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 20,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1659 kcal
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Gord: 71,91g | Prot: 95,69g | Carbs: 176,33g.
Desjejum: Trader Joe's Mini Chicken Tikka Samosas, Friendly Farms Coffee Creamer. Chá da Manhã: Watermelon . Almoço: Whole Milk, Quik Cafe Madras Coffee Unsweetened , Mariani Marcona Almonds, Cooked Salmon. Chá da Tarde: Atkins Creamy Chocolate Protein-Rich Shake (325ml). Jantar: Mariani Marcona Almonds, Wal-Mart Fresh Pineapple, Sweetened Condensed Milk, Friendly Farms Coffee Creamer. mais...
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Ganhando 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de filichkina.o
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