Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 junho 2024
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67,4 kg
Perdidos até agora: 16,6 kg.
Ainda faltam: 2,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1008 kcal
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Gord: 43,06g | Prot: 123,65g | Carbs: 27,45g.
Café da Manhã: Adaptogen Whey Protein Isolate, Ovo, Piracanjuba Queijo Mussarela. Almoço: Almôndegas de Carne de Vaca. Jantar: Sadia Filé de Peito de Frango. Lanches/Outros: Frango Desfiado, Maçã. mais...
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Perdendo 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de kelldgcar
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