Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 junho 2024
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68,6 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 11,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1228 kcal
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Gord: 40,72g | Prot: 73,70g | Carbs: 140,36g.
Café da Manhã: Sadia Presunto Fatiado, Piracanjuba Queijo do Reino, Ovo Cozido, Pão Francês, Leitissimo Leite Desnatado . Almoço: Cacau Show Bombom de Chocolate 55% com Recheio de Trufa Sabor Morango, Picanha sem Gordura, Salada Vinagrete, Feijão Tropeiro, Arroz Branco (Cozido). Jantar: Caldo de Frango, Cacau Show Bombom de Chocolate 55% com Recheio de Trufa Sabor Morango. Lanches/Outros: Maçãs Gala, Banana Prata. mais...
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203 kcal
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Exercício:
Caminhadas - 15 minutos, Samsung Health - 23 horas e 45 minutos. mais...
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Perdendo 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de AdrianyPeixoto
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