Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 junho 2024
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57,3 kg
Perdidos até agora: 18 kg.
Ainda faltam: 1,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1900 kcal
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Gord: 90,89g | Prot: 118,68g | Carbs: 142,08g.
Café da Manhã: More Nutrition Chunky Flavour Cinni Crunchy, Alpro Not Milk 1,8%, Gut & Günstig Laktosefreier Joghurt Mild 3,8%, Alpro Kokosmilch Ungesüßt, Gut & Günstig Weizen Toastbrötchen, Radeberger Premium Lachsschinken, Dulano Geflügel-Mortadella (10g), Mayo Feinkost Knoblauchcreme. Almoço: Gut & Günstig Laktosefreier Joghurt Mild 3,8%, Gut & Günstig Schinkenwürfel Leicht, More Nutrition Chunky Flavour Cinni Crunchy, Gut & Günstig Gouda Leicht Gerieben, Mutti Pizzasauce , More Nutrition Total Protein Pizza. Jantar: More Nutrition Protein Tortilla Chips Paprika Style, Mayo Feinkost Knoblauchcreme, Steiner's Protein Brötchen, Lidl Stremellachs Natur, Kühne Gewürzgurken, Ei, Gut & Günstig Laktosefreier Joghurt Mild 3,8%, More Nutrition Chunky Flavour Cinni Crunchy. Lanches/Outros: Leibniz Leibniz Milk Cream, Kinder Cards, Sun Snacks Knabberspass Salz. mais...
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Perdendo 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de nidi888
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