Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 junho 2024
|
112,6 kg
Perdidos até agora: 7,5 kg.
Ainda faltam: 2,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1611 kcal
|
Gord: 67,24g | Prot: 111,65g | Carbs: 133,64g.
Café da Manhã: Ramo Gansito (37g), Huevo Frito, Edulcorantes (Sacarina), Café, Nutresa Golochips, Colanta Jamón. Almoço: Jet Jumbo Mani, Rica Jamón, Lomo de Cerdo , Bimbo Pan Tajado Integral , Queso Mozzarella. Jantar: Café, Edulcorantes (Paquetes de Splenda, Sacarosa), Instacrem Crema No Lactea, Casablanca Salchicha Alemana, Doña Pepa Arroz Parbolizado , Pechugas de Pollo (a la Parrilla, Freídas o Asadas). mais...
|
Perdendo 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Pablo Montenegro G.
|