Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 julho 2015
|
63,2 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2429 kcal
|
Gord: 67,35g | Prot: 140,19g | Carbs: 313,81g.
Café da Manhã: Flocons d'avoine (40g), Thé Vert, Banane, Beurre d'Amande, Oeuf. Almoço: Le Gaulois Filets de Poulet, Pâtes Complètes, Macédoine de Légumes, Huile d'olive Vierge Extra. Jantar: Saumon, Sucrine, Riz Basmati, Levure Diététique, Salade d'Huile et de Vinaigre (Recette Maison). Lanches/Outros: Impact Whey Protein, Pommes Pink Lady, Noisette, Amandes. mais...
|
Perdendo 0,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Chinaldo
|