Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 junho 2024
|
71,4 kg
Perdidos até agora: 16,3 kg.
Ainda faltam: 3,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1332 kcal
|
Gord: 52,63g | Prot: 69,00g | Carbs: 149,71g.
Café da Manhã: Мой чай, Лаваш, Чудо Творожок 2 Слоя Вишня. Almoço: Салат с кукурузой, Лаваш. Jantar: Вафли. Lanches/Outros: Светаево Сметана 15%, Вафли из кабачка. mais...
|
|
2029 kcal
|
Exercício:
Caminhar (Rápido) - 6,5/kph - 58 minutos, Descansar - 15 horas e 2 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
|
Ganhando 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de fannyworld
|