Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 junho 2024
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103,7 kg
Perdidos até agora: 15,3 kg.
Ainda faltam: 13,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2195 kcal
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Gord: 69,96g | Prot: 71,42g | Carbs: 315,65g.
Café da Manhã: Milch 1,5%, Marmelade, Arla Skyr, DM Bio Hafer Crunchy, Kaffee mit Milch. Almoço: Gemüse-Gnocchi Pfanne. Jantar: Oliven, Gemüse-Gnocchi Pfanne. Lanches/Outros: Marmelade, Philadelphia Doppelrahmstufe (30g), Lieken Urkorn Dinkel-Vollkorn, Sun Snacks Cracker Mehrkorn. mais...
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Perdendo 1,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de choclade
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