Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 junho 2024
|
52,3 kg
Perdidos até agora: 3,4 kg.
Ainda faltam: 6,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1494 kcal
|
Gord: 59,52g | Prot: 61,98g | Carbs: 33,86g.
Café da Manhã: Авокадо Авокадо Хасс, ВкусВилл Чеддер Красный, Омлет с Молоком, Кубанский Молочник Молоко 2,5%. Almoço: Кубанский Молочник Молоко 2,5%, Брокколи, Самокат Филе Трески. Jantar: Iliada Вино Белое Сухое, Avocado Point Салат с Креветками и Страчателлой. Lanches/Outros: ВкусВилл Сыр Полутвёрдый Фасованный Голландский, Кубанский Молочник Молоко 2,5%. mais...
|
Perdendo 7,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Kota455
|