Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 junho 2024
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74,5 kg
Perdidos até agora: 7,2 kg.
Ainda faltam: 16,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1375 kcal
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Gord: 62,41g | Prot: 62,25g | Carbs: 150,15g.
Café da Manhã: Грецкие Орехи, Светаево Сыр Голландский, Стародворье Колбаса Стародворская, Овощное Рагу, Русский Хлеб Хлеб Столичный. Almoço: Азбука Вкуса Окрошка на Кефире с Колбасой, Азбука Вкуса Окрошка на Кефире с Колбасой. Lanches/Outros: Абрикосы, Нектарины, Манго, Банан, Виноград. mais...
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Perdendo 1,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de OlAnAn
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