Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 junho 2024
|
84,5 kg
Perdidos até agora: 10,6 kg.
Ainda faltam: 19,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1864 kcal
|
Gord: 72,67g | Prot: 110,20g | Carbs: 176,35g.
Café da Manhã: Экомилк Сыр Творожный, Авокадо Авокадо Хасс, Жареное Яйцо, Каравай Хлебцы Ржано-Пшеничные. Almoço: Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% Фасованный, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Черная Смородина, МЖК Горчица Столичная Русская, Печагин Хрен Столовый, Домик в деревне Сметана 15%, Борщ Холодный. Jantar: Махеевъ Майонезный Бургер Соус с Огурчиками, Каравай Хлебцы Ржано-Пшеничные, Семилукская Трапеза Горчица Burger & Hot-Dog, Мираторг Котлеты Домашние из Говядины и Свинины Жареные. Lanches/Outros: Ehrmann Пудинг Молочный High Protein со Вкусом Шоколада, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Черная Смородина, Zero Низкокалорийный Джем Вишня, ВкусВилл Творожная Запеканка с Вишней . mais...
|
Ganhando 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de beby911
|