Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 junho 2024
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77,2 kg
Perdidos até agora: 19,1 kg.
Ainda faltam: 0,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1480 kcal
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Gord: 66,08g | Prot: 67,97g | Carbs: 156,78g.
Café da Manhã: Банан, Вареное Яйцо, Green Milk Банановое Молоко, Кофе. Almoço: Большой Папа Пломбир Фисташка, Аютинский Хлеб Хлеб Бородинский , Вкуснотеево Сметана 15%, Солянка Сборная Мясная. Jantar: Кубанский Молочник Кефир 2,5%. Lanches/Outros: Snaq Fabriq Crispy Chips. mais...
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2294 kcal
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Exercício:
Caminhar (Lento) - 3/kph - 5 horas e 6 minutos, Descansar - 10 horas e 54 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Ganhando 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Savi Flex
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