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Da wäre mehr drin gewesen, aber nach der Fresskalation am Wochenende (ausgelöst durch Migräne mit "alles scheiß egal" Stimmung) bin ich dennoch ganz zufrieden. 🙂
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82,3 kg
Perdidos até agora: 24,7 kg.
Ainda faltam: 12,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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257 kcal
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Gord: 13,38g | Prot: 12,94g | Carbs: 19,38g.
Café da Manhã: Penny Markt Gouda, Harry Vital + Fit Mehrkornbrötchen. mais...
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Perdendo 0,5 kg por Semana
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