Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 julho 2015
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61 kg
Perdidos até agora: 66 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2091 kcal
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Gord: 82,81g | Prot: 60,88g | Carbs: 283,79g.
Café da Manhã: Johma Krabsalade, Aldi Beenham, Italiaans Brood. Almoço: Italiaans Brood. Jantar: Dr. Oetker Ristorante Pizza Tonno, Dr. Oetker Ristorante Pizza Pollo, Dr. Oetker Ristorante Pizza Mozzarella. Lanches/Outros: Klene Zoete Zonnetjes Suikervrij, Lay's Oven Chips Cheese Onion, OLA Raket, Slagroom, Chocolade Softijs. mais...
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2972 kcal
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Exercício:
Assistir TV - 5 horas, Compra do Supermercado - 1 hora, Patins em Linha - 40 minutos, Banho Chuveiro - 10 minutos, de Pé - 35 minutos, Dormir - 10 horas e 5 minutos, Geocache - 1 hora e 30 minutos, Trabalho Doméstico - 3 horas, Estar Sentado - 2 horas. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de njomnjom
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