Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 junho 2024
|
70,7 kg
Perdidos até agora: 10,3 kg.
Ainda faltam: 5,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1510 kcal
|
Gord: 72,12g | Prot: 109,61g | Carbs: 102,63g.
Café da Manhã: Кедровые Орехи , Bombbar Протеиновый Батончик Pistachio Ice Cream , Ultimate Nutrition Омега 3, Голубика, BIG WHEY Сывороточный Протеин+Изолят, Mr. Djemius Низкокалорийный Сироп Малина, Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Яйцо Куриное, Я Люблю Готовить Салатная Заправка Итальянский Букет и Вяленые Томаты, Огурец, Filippo Berio Маслины без Косточки, Морковь, 4 Сезона Гавайская Смесь Быстрозамороженная, Макфа Овсяная Мука, Индилайт Слайсы из Филе Грудки Индейки, Яйцо Куриное, Кабачок. mais...
|
Perdendo 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de iraheinz
|