Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 junho 2024
|
71,1 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 11,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1481 kcal
|
Gord: 76,76g | Prot: 66,20g | Carbs: 135,23g.
Café da Manhã: Караван Арахисовая Паста Классическая, Творог 0%, Яйцо (Целое), Белая Мука. Almoço: ВкусВилл Суп Рисовый с Курицей Мастава. Jantar: Красная Цена Сгущёнка с Сахаром 1%, Челны Хлеб Лаваш Мини на Закваске, Черный Принц Сыр, Челны Хлеб Лаваш Мини на Закваске, Огурец (без Кожуры), Сметана 15%, Руккола, Растительное Масло, Яйцо, Кабачок, Ашан Шампиньоны. Lanches/Outros: Активия Йогурт с Черносливом, Челны Хлеб Лаваш Мини на Закваске, Миндаль Миндаль Сырой, Пятерочка Яблоко Сезонное, Растительное Масло. mais...
|
Perdendo 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de ЛилияЕнот
|