Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 junho 2024
|
88,2 kg
Perdidos até agora: 0,1 kg.
Ainda faltam: 9,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1827 kcal
|
Gord: 76,83g | Prot: 100,95g | Carbs: 179,62g.
Café da Manhã: Нескафе Кофе 3В1, Novus Баклажан Жареный, Вареное Яйцо, Liebendorf Сыр Гауда 45%, Аютинский Хлеб Хлеб Гречневый. Almoço: Капуста Тушеная, Помидоры, Хлеб Черный, Огурец (с Кожурой), Магнит Кукуруза Сладкая в Зёрнах, Гречка Отварная, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Jantar: Хлеб Черный, Global Village Фасоль Печёная с Овощами в Томатном Соусе , Огурец (с Кожурой), Магнит Кукуруза Сладкая в Зёрнах, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Lanches/Outros: ГУМ Мороженое Эскимо. mais...
|
Perdendo 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de anastasiya14G
|