Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 junho 2024
|
66,5 kg
Perdidos até agora: 12,8 kg.
Ainda faltam: 3,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1808 kcal
|
Gord: 95,39g | Prot: 56,82g | Carbs: 183,14g.
Café da Manhã: Даниссимо Йогурт Ванильный с Хрустящими Шариками , Жареное Яйцо, Балаково Хлеб Хлеб Украинский, Фабрика Качества Сало по-Домашнему Соленое, Кофе с Молоком и Сахаром, Кабачковая Икра, Хохланд Творожный Сыр. Almoço: Ермолино Пельмени "Классические", Фабрика Качества Сало по-Домашнему Соленое, Компот Ягодный, Балаково Хлеб Хлеб Украинский, Салат Овощной со Сметаной, Жаркое из Свинины, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Jantar: Салат Оливье, Lay's Чипсы. Lanches/Outros: Ермолино Пицца "Маргарита". mais...
|
Ganhando 0,6 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de inna.587
|