Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 junho 2024
|
74,3 kg
Perdidos até agora: 31,2 kg.
Ainda faltam: 6,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1029 kcal
|
Gord: 44,40g | Prot: 64,45g | Carbs: 89,73g.
Café da Manhã: Bombbar Батончик Глазированный «Фисташковая Меренга». Almoço: Село Зелёное Молоко 3,2% , Добрянка Беляш с Курицей, Растворимый Кофе (из Порошка). Jantar: Время Чая Блинчики Тонкие на Молоке, Линия Сочник с Творогом, Магнит Яйцо Варёное , Макдоналдс Салат Овощной (без Заправки), Морозко Блинчики с Картофелем и Грибами, SPAR Филе Куриное Гриль, Европа Пицца на Куриной Основе ПП. Lanches/Outros: Особая Коллекция Молоко 1.5%, Растворимый Кофе (из Порошка), Bombbar Батончик Глазированный «Фисташковая Меренга». mais...
|
Ganhando 0,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Taekook_forever
|