Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 junho 2024
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27,9 kg
Perdidos até agora: 2,1 kg.
Ainda faltam: 0,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1921 kcal
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Gord: 75,36g | Prot: 202,45g | Carbs: 97,23g.
Café da Manhã: Emco Flocons d'avoine, Alpro Lait d’Amande Non Sucré, Oeuf Dur, Bonabio Graine de Chia, Amandes. Almoço: Blanc de Poulet, Pomme de Terre. Jantar: Blanc de Poulet, Pomme de Terre. Lanches/Outros: Oeuf sur le Plat, Quaker Flocons d'avoine (40g), Lidl Filet de Lieu Noir . mais...
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Perdendo 1,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de timwongchiman92
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