Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 julho 2015
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75,7 kg
Perdidos até agora: 51,3 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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538 kcal
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Gord: 24,10g | Prot: 66,53g | Carbs: 25,17g.
Café da Manhã: Bob Evans Western Omelet with Egg Whites. Jantar: BPI Sports Best Protein, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Casein - Chocolate Supreme, Jif Natural Creamy Peanut Butter. Lanches/Outros: Enlightened Fudge Bar. mais...
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2867 kcal
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Exercício:
Compra do Supermercado - 1 hora, Trabalho - 2 horas, Trabalho de Escritório - 5 horas, Cozinhar - 3 horas, Assistir TV - 3 horas e 30 minutos, Dormir - 9 horas e 30 minutos. mais...
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Perdendo 1,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de CBell1982
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