Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 junho 2024
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127,9 kg
Perdidos até agora: 8,2 kg.
Ainda faltam: 19,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2964 kcal
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Gord: 120,32g | Prot: 196,30g | Carbs: 285,85g.
Café da Manhã: Silani Havarti Cheese Slices, Dairyland 2% Cottage Cheese, Western Family Booster Bowl Korean Style Beef. Almoço: Sweet Pickle Relish , French's Classic Yellow Mustard, Schneider's All Beef Hot Dogs, Villaggio Sausage Buns, LeanFit Whey Protein, Basmati Rice (Cooked), Cooked Broccoli (from Frozen), Roasted Broiled or Baked Chicken Breast (Skin Not Eaten), Six Star Pre-Workout Ignition. Lanches/Outros: Coffee with Cream, Pure Protein Peanut Butter Protein Bar, Coffee with Cream. mais...
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Perdendo 1,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de DarkKnight73
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