Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 julho 2015
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63 kg
Perdidos até agora: 3 kg.
Ainda faltam: 7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1577 kcal
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Gord: 41,81g | Prot: 56,71g | Carbs: 260,27g.
Café da Manhã: Tymbark Sok Multiwitamina, Łowicz Dżem Brzoskwiniowy, Just Fit Chleb Żytni z Ziarnami. Almoço: Lidl Mixed Fruit Muesli, Bób. Jantar: Bób, Madero Sos Czosnkowy, Pęknięty Chleb Pszenny. Lanches/Outros: Biedronka Baton Musli Banan. mais...
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1670 kcal
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Exercício:
Ciclismo (Passeio) - <16/kph - 41 minutos, Descansar - 15 horas e 19 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 1,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Aga18xd
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