Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 junho 2024
|
54,9 kg
Perdidos até agora: 1,9 kg.
Ainda faltam: 6,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1254 kcal
|
Gord: 109,68g | Prot: 49,59g | Carbs: 15,01g.
Café da Manhã: Брест Литовск Сыр Классический 45%, Vici Лосось Слабосоленый, Хохланд Творожный Сыр, Narmak Мука Миндальная, Яйцо Куриное, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Домик в деревне Сливки 20%. Almoço: Лакомо Сливки 10%, FitnesShock Батончик Ваниль-Кокос. Jantar: Яйцо, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Vici Лосось Слабосоленый, Яйцо Куриное, Домик в деревне Сливки 20%, Narmak Мука Миндальная, Хохланд Творожный Сыр, Filippo Berio Масло Оливковое Рафинированное. Lanches/Outros: Хохланд Творожный Сыр, Петмол Сливки 33%, Spirulina Food Какао Порошок Алкализованный. mais...
|
Perdendo 3,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de elinaskazochka
|