Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 junho 2024
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86,4 kg
Perdidos até agora: 4,6 kg.
Ainda faltam: 4,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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341 kcal
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Gord: 10,86g | Prot: 5,54g | Carbs: 54,97g.
Café da Manhã: Goldland Waldhonig, Kaffee mit Milch, Aldi Buttertoast, Butter (Gesalzen). mais...
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2477 kcal
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Exercício:
Dirigir - 30 minutos, Descansar - 8 horas e 30 minutos, Dormir - 7 horas, Estar Sentado - 3 horas, Trabalho de Escritório - 5 horas. mais...
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Perdendo 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Schimi9
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