Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 junho 2024
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201,7 kg
Perdidos até agora: 5 kg.
Ainda faltam: 11,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2645 kcal
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Gord: 110,32g | Prot: 86,40g | Carbs: 309,27g.
Café da Manhã: Latte Macchiato a la Sonja, Alnatura Leinsamen Geschrotet, Unsere Heimat Bio Haltbare Vollmilch, Banane, Edeka Bio Hafer Flocken. Almoço: Koro Drogerie Getrocknete Himbeeren, Edeka Bio Land Honig, Brunch Natur, Schinken, Milsani Deutsche Markenbutter, Bioland Bio Vollkornbrot, Apfel. Jantar: Butterreis, Züricher Hähnchengeschnetzeltes. Lanches/Outros: Koro Drogerie Getrocknete Himbeeren, Lindt Mini Pralinés, Gut & Günstig Vanille-Eis. mais...
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5506 kcal
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Exercício:
Exercícios de Manutenção (Health Club, Academia) - 15 minutos, Cross Training - 5 minutos, Elíptico - 10 minutos, Descansar - 15 horas e 30 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Ganhando 3,0 kg por Semana
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Histórico de Peso de Goddess of Rock
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