Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 junho 2024
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84,2 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 9,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1064 kcal
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Gord: 34,90g | Prot: 62,09g | Carbs: 118,65g.
Café da Manhã: Morangos, Limiano Queijo Fatiado -50% Gordura, Pingo Doce Leite Magro Sem Lactose, Pão de Mistura, Café Expresso. Almoço: Iglo Veggie Bowls com Bulgur. Jantar: Salame, Pingo Doce Macedonia de Legumes , Milaneza Couscous Integral, Sopa de Legumes sem Batata, Coxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada. Lanches/Outros: Twix Twix. mais...
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Perdendo 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de BárbaraDuarte
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