Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 junho 2024
|
58,6 kg
Perdidos até agora: 3,4 kg.
Ainda faltam: 4,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1856 kcal
|
Gord: 90,52g | Prot: 125,38g | Carbs: 127,89g.
Café da Manhã: Varto Оливкова Олія Нерафінована, Bruggen Вівсяні Пластівці, De Luxe Тунец в Собственном Соку , АТБ Зелена Цибуля, Чудова Марка Огірки Корнішони, Mlekovita Молоко 2%, Своя Линия Яйца Куриные. Almoço: Пучок-Свіжачок Руккола, Рудь Шпинат, АТБ Помидор , АТБ Перец Болгарский , Bellezza Моцарелла, Эпикур Куриное Филе. Jantar: АТБ Помидор , АТБ Укроп, Lidl Колбаски, Яготинський Йогурт . Lanches/Outros: Mlekovita Молоко 2%, Sonko Milk Chocolate Coated Rice Cakes. mais...
|
Perdendo 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de mariya.vredina1
|