Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 junho 2024
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83,3 kg
Perdidos até agora: 3,7 kg.
Ainda faltam: 16,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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881 kcal
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Gord: 25,20g | Prot: 39,04g | Carbs: 129,69g.
Café da Manhã: Kräutertee, Filterkaffee, Mortadella, Dinkelbrot, Gurke (mit Schale). Almoço: Paprika Edelsüß, Gemüsebrühe, Leitungswasser, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Muskatnuss, Senf, Gekochter Blumenkohl (Fettfrei gekocht). Jantar: Gurke (mit Schale), Kräutertee, EGETÜRK Rinderschinken, Mortadella, Dinkelbrot. Lanches/Outros: Storck Super Dickmann's Mousse, Haribo Lakritz Schnecken. mais...
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2063 kcal
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Exercício:
Caminhar (Moderado) - 5/kph - 10 minutos, Descansar - 15 horas e 50 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de gaby6996
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