Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 junho 2024
|
58,9 kg
Perdidos até agora: 1,1 kg.
Ainda faltam: 1,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1365 kcal
|
Gord: 68,58g | Prot: 104,09g | Carbs: 80,16g.
Café da Manhã: Огурец (с Кожурой), Norven Форель Слабосоленая, Sveza Сыр Творожный Сливочный , Dr. Korner Хлебцы Семь Злаков, Ильинское Молоко Молоко 3,2%. Almoço: Мармелад, Вятушка Сметана 18%, Помидоры, Оливковое Масло (Первого Отжима), Куриное Филе. Jantar: Soletto Мороженое Молочный Кокос и Миндаль, Надежда Ромштекс Домашний, Огурец (с Кожурой), Norven Форель Слабосоленая, Sveza Сыр Творожный Сливочный , Елизавета Хлебцы Вафельные. mais...
|
Perdendo 3,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de knoppikru
|