Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 junho 2024
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48,9 kg
Perdidos até agora: 4,5 kg.
Ainda faltam: 0,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1210 kcal
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Gord: 35,02g | Prot: 144,05g | Carbs: 73,98g.
Café da Manhã: Carrefour Fruits Rouges Surgelés, Danone Hipro 15G Protéines Vanille, Monoprix Bio Flocons d'avoine Complets, Nu3 Graines de Chia, Auchan Cerises Dénoyautées, Myprotein Micellar Casein, Bjorg Lait Coco sans Sucres. Almoço: Bjorg Tofu Nature, Grand Frais Chou Blanc, Sesame Seeds, Salakis Feta Light 9%. Jantar: Prozis Blanc d’Œuf Liquide, Tanoshi Pâte Miso, Carrefour Moules, Carrefour Bio Champignons, Bonduelle Aubergines Grillées , Picard Dos de Cabillaud. mais...
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Perdendo 1,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de @udre¥
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