Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 junho 2024
|
99,8 kg
Perdidos até agora: 9,2 kg.
Ainda faltam: 23,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1695 kcal
|
Gord: 78,11g | Prot: 88,42g | Carbs: 154,62g.
Café da Manhã: Альпен Гольд Шоколад Клубника с Йогуртом, Лаваш Тонкий, Ромкор Колбаса Докторская, Жареное Яйцо, Сыр Российский, Помидор Сливка, Холодный Кофе со Сливками. Almoço: Пятерочка Банан, Очаковский Квас, Гуляш из Курицы, Три Правила Рис с Овощами по-Гавайски. Jantar: Вареное Яйцо, Nut N Go Миндальный Батончик Caramel, Almond And Sea Salt, Талицкий Молочный Завод Сырок Творожный Ваниль. Lanches/Outros: Холодный Кофе со Сливками. mais...
|
Perdendo 0,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de a-karimova-55
|