Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 junho 2024
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100,4 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 3,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1874 kcal
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Gord: 82,86g | Prot: 147,49g | Carbs: 91,92g.
Café da Manhã: Bäckerkrönung Weizenbrötchen, REWE Wiener Würstchen, Gut & Günstig Süßstoff Tabletten, Kaffee. Almoço: Putenfleisch (Gekocht, Gebraten). Jantar: Tomaten, Spiegelei. Lanches/Outros: Bier, Lidl Apfeltasche. mais...
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2500 kcal
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Exercício:
Caminhar (Lento) - 3/kph - 25 minutos, Descansar - 16 horas e 35 minutos, Dormir - 7 horas. mais...
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Perdendo 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Mugel68
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