Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 junho 2024
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98,8 kg
Perdidos até agora: 10,5 kg.
Ainda faltam: 18,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1844 kcal
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Gord: 94,79g | Prot: 74,45g | Carbs: 177,98g.
Café da Manhã: Vitamina de Morango, Sunny Day Queijo Frescal, Nutella Creme de Avelã com Cacau, Vigor Requeijão Cremoso Tradicional, Panco Bisnaguinha, Casas Pedro Tempero Edu Guedes, President Manteiga com Sal, Quaker Farelo de Aveia, Walmart Queijo Mussarela, Banana Prata, Ovo. Jantar: Tang Refresco em Pó, Queijo Parmesão (Ralado), Molho de Tomate Caseiro, Ovo Cozido, Yoki Batata Palha Tradicional, Heinz Ketchup, Hellmann's Maionese, Perdigão Salsicha Hot Dog, Roma Pão de Cachorro Quente. Lanches/Outros: Veritá Bolo de Aipim com Coco. mais...
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Perdendo 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Renato o. marques
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