Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 julho 2015
|
60,6 kg
Perdidos até agora: 9,4 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1610 kcal
|
Gord: 70,19g | Prot: 85,56g | Carbs: 152,23g.
Café da Manhã: Ого Отруби Ржаные Экструдированные, Колбаса Домашняя, Огурец (с Кожурой), Дон Густо Вермишель, Россия Щедрая Душа Шоколад с Миндалем и Вафлей, Зеленый Чай. Almoço: Огурец (с Кожурой), Коровка из Кореновки Пломбир из Свежайших Сливок Шоколадный в Вафельном Стаканчике. Jantar: Колбаса Домашняя, Пиво, Банан, Крошка-Картошка Печеный Картофель с Мясом и Маслом, Помидоры, Слобода Майонез, Сметана, Куриные Грудки (Запеченые). Lanches/Outros: Хохланд Плавленный Сыр Сливочный, Колбаса Домашняя, Зеленый Чай, Белый Хлеб, Сметана, Ашан Сыр Российский, Помидоры, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой). mais...
|
Perdendo 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de KRISTINA9600
|