Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 junho 2024
|
57,5 kg
Perdidos até agora: 17,1 kg.
Ainda faltam: 2,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1517 kcal
|
Gord: 57,67g | Prot: 48,82g | Carbs: 208,98g.
Café da Manhã: Сахар, Батон Нарезной, Кофе с Молоком, Богучарские Халва Подсолнечная, Европром Икорный Соус. Almoço: Сахар, Гречка с Мясом, Кофе с Молоком, Baker House Мини-Пирожные Трюфельные. Jantar: Конти Конфеты «Живинка» Вкус Арбуз, Cream Nuvo Сыр Творожный Сливочный Вкус, Бкк Хлеб Вильят Зерновой, Fish House Горбуша Слабосоленая Ломтики, Кофе с Молоком, Грейпфрут, Пятерочка Персик, Абрикос. Lanches/Outros: Чай, Огурец (с Кожурой), Помидоры. mais...
|
Perdendo 3,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Физикс
|