Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 junho 2024
|
57,7 kg
Perdidos até agora: 16,8 kg.
Ainda faltam: 2,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1395 kcal
|
Gord: 45,00g | Prot: 65,83g | Carbs: 185,79g.
Café da Manhã: Сладкий Орешек Суфле Сливочное Райские Облака, Карат Сыр Творожный Violette с Креветками, Сахар, Батон Нарезной, Кофе с Молоком. Almoço: Черешня, Сахар, Квас, Heinz Кетчуп Томатный, Макароны с Курицей, Гороховый Суп. Jantar: Кофе с Молоком, Карат Сыр Творожный Violette с Креветками, Бкк Хлеб Вильят Зерновой, Fish House Горбуша Слабосоленая Ломтики, Авокадо Авокадо, Сахар, Кофе с Молоком, Батон Нарезной, Творожная Запеканка. Lanches/Outros: Черешня. mais...
|
Perdendo 0,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Физикс
|