Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 junho 2024
|
86,9 kg
Perdidos até agora: 6,3 kg.
Ainda faltam: 8,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1043 kcal
|
Gord: 42,04g | Prot: 73,11g | Carbs: 94,84g.
Café da Manhã: Molico Leite Desnatado em Pó, Queijo Parmesão (Ralado), Maratá Cuscuz Flocão, Ovo (Inteiro). Almoço: Abacate, Nat Peito de Frango Cozido Desfiado, Feijão Preto Cozido, Arroz Branco (Cozido). Lanches/Outros: Itambé Leite em Pó Integral +Nutri, Pão Integral, Guacamole com Tomates, Omelete ou Ovos Mexidos. mais...
|
Perdendo 0,6 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Sueli Econutri
|