Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 julho 2015
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64 kg
Perdidos até agora: 10 kg.
Ainda faltam: 10 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1934 kcal
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Gord: 28,94g | Prot: 88,88g | Carbs: 157,42g.
Almoço: Tomatoes, White Bread, Minced Garlic. Jantar: Let's Dish Montreal Chicken and Potatoes. Lanches/Outros: Newmarkt Beer - Bere 5.2%. mais...
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2580 kcal
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Exercício:
Descansar - 2 horas, Trabalho Doméstico - 1 hora, Caminhar (Rápido) - 6,5/kph - 2 horas, Estar Sentado - 4 horas, Trabalho de Escritório - 8 horas, Dormir - 7 horas. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de DDC81
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