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F:16,8%/W:60,7%/M:40,7%
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79,4 kg
Perdidos até agora: 10,7 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1912 kcal
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Gord: 80,36g | Prot: 65,70g | Carbs: 227,98g.
Café da Manhã: Grafschafter Vollkorn Toast. Almoço: Extra Vollkoren. Jantar: Lidl Frankfurter Rindswürstchen, Viva Vital Geflügel-Frikadellen, Ponti Aceto Balsamico Di Modena, Chinakohl. Lanches/Outros: Eisstern Waldfrucht Sorbet, Magnum Classic, Eis Nacho Karamell, Ihle Apfel Scheiterhaufen, REWE Beste Wahl Cherry Roma Tomaten, Kohlrabi. mais...
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Ganhando 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de fracker
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