Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 junho 2024
|
104,4 kg
Perdidos até agora: 0,6 kg.
Ainda faltam: 39,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1513 kcal
|
Gord: 64,95g | Prot: 70,63g | Carbs: 174,74g.
Café da Manhã: Лента Сыр Скаморца, Мясная Лавка Рулет из Индейки, Хохланд Фетакса Лёгкая в Рассоле, Сметана , Mutlukal Тортилья Пшеничная. Almoço: Сметана , Ржаной Хлеб, Борщ с Говядиной. Jantar: Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)). Lanches/Outros: Черешня, Mukomela Пп Сникерс, Coffee Like Раф-Кофе (300мл), Snaq Fabriq Cookie Peanuts & Caramel & Raisin. mais...
|
Perdendo 0,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Большая Гарпия
|