Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 junho 2024
|
80 kg
Perdidos até agora: 3,7 kg.
Ainda faltam: 24 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1496 kcal
|
Gord: 67,93g | Prot: 92,23g | Carbs: 124,61g.
Café da Manhã: Кетчуп, Ряба Майонез, Владимирский Стандарт Сосиски Баварские с Сыром, Смак Булочка для Хот-Дога. Almoço: Башкирское Мороженое Мороженое СССР, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Яшкино Мини-Пай, Рот Фронт Ромашка, Суп Куриный с Вермишелью. Jantar: Макароны Отварные, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Шашлык из Свинины. Lanches/Outros: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные. mais...
|
Perdendo 0,5 kg por Semana
|
|
Histórico de Peso de Ляйля77
|