Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 junho 2024
|
83,8 kg
Perdidos até agora: 5,1 kg.
Ainda faltam: 13,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1212 kcal
|
Gord: 54,25g | Prot: 89,91g | Carbs: 86,46g.
Café da Manhã: Protein Rex Протеиновый Батончик Брауни, Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка Отварная, Almette Творожный Сыр Сливочный, Ржаной Край Хлебцы Зерновые. Almoço: Простоквашино Молоко 1,5%, Щебекинская Спирали Отварные, Запеченный или Жареный Тунец, Огурец (с Кожурой). Jantar: Vivani Шоколад Горький с Вишней, Морковь по-Корейски, Котлеты из Куриной Грудки, Красные Помидоры. Lanches/Outros: Коровка из Кореновки Мороженое Пломбир в Вафельном Стаканчике. mais...
|
Perdendo 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Dinara13141
|