Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 junho 2024
|
50,2 kg
Perdidos até agora: 14,8 kg.
Ainda faltam: 5,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1042 kcal
|
Gord: 37,49g | Prot: 78,39g | Carbs: 96,79g.
Café da Manhã: Индилайт Кампана Ветчина из Грудки Индейки, Радость Вкуса Сыр Лёгкий 35%, Молочная Легенда Творог Обезжиренный, Nescafe 3 в 1 Caramel Taste, Невский Кондитер Конфеты "Ореховая Страна". Almoço: Макфа Пшеничная Мука, Вараксино Яйцо. Jantar: Peanut Butter & Co Арахисовая Паста Протеиновая Хрустящая, KDV Nota Boom с Шоколадным Кремом, Белый Город Молоко 2,5%, Пятерочка Помидоры, Меридиан Риет из Лосося с Мягким Творогом, Хлебцы Молодцы Хлебцы Хрустящие Фитнес Лайн Минерал Плюс. Lanches/Outros: Пятерочка Яблоко Голден, Савушкин Продукт Творожок Кокос-Миндаль. mais...
|
|
1517 kcal
|
Exercício:
Hula Hoop - 51 minutos, Apple Health - 23 horas e 9 minutos. mais...
|
Ganhando 0,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de exclusiveira11
|