Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 junho 2024
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68,5 kg
Perdidos até agora: 4,1 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2868 kcal
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Gord: 80,76g | Prot: 160,12g | Carbs: 354,13g.
Café da Manhã: Fiorentini Bio Fiocchi di Avena, Pavlakis Yogurt Greco 0%, Prozis Pancake + Protein Chocolate Chip, Solosano Bevanda di Mandorla senza Zuccheri Aggiunti, Loving Gocce di Cioccolato, Conad Cacao in Polvere Amaro Equo. Almoço: Kellogg's Special K con Cioccolato Belga al Latte, Foodspring Protein Bar Extra Chocolate Soft Caramel, Colle Maggio Grana Padano Grattugiato, Barilla Penne Rigate, Agromonte Salsa Pronta di Datterino . Jantar: M&M's Peanut, Verso Natura Conad Fagiolini Finissimi, Frescolat Ricottina Bio, Conad Gallette di Mais Biologiche, Simply Market Grana Padano, Uovo, Olio Extra Vergine di Oliva, Danone Hipro Vaniglia, Kellogg's Special K con Cioccolato Belga al Latte, Myprotein Omega 3. Lanches/Outros: Foodspring Protein Bar Extra Chocolate Double Choc Cashew, M&M's Peanut, Eurospin Mandorle Sgusciate, Pavlakis Yogurt Greco 0%, Loving Gocce di Cioccolato, Tsunami Nutrition Glycopure Hydra. mais...
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Ganhando 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Emiliano Ferrari
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