Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 junho 2024
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78 kg
Perdidos até agora: 28 kg.
Ainda faltam: 8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1715 kcal
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Gord: 67,29g | Prot: 82,12g | Carbs: 198,00g.
Café da Manhã: Овсяная Каша на Воде. Almoço: Вкуснотеево Ряженка 3,2%, Вареное Яйцо, Подлива, Гречка Отварная. Jantar: Плов со Свининой. Lanches/Outros: Вкуснотеево Ряженка 3,2%, Мёд. mais...
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Ganhando 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de mudotareal
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