Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 junho 2024
|
118,3 kg
Perdidos até agora: 8,3 kg.
Ainda faltam: 3,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1928 kcal
|
Gord: 120,18g | Prot: 61,01g | Carbs: 141,37g.
Café da Manhã: Простоквашино Сметана 15%, Борщ (Анна Иванова), Папа Может Охотничья Колбаса Сырокопченая, Приготовленная Квашеная Капуста, Огурец (с Кожурой), Папа Может Охотничья Колбаса Сырокопченая, Ситно Хлеб Тостовый, Астория Сэндвич-Соус, Лебедянь Молоко Молоко 3,2%. Almoço: Любятово Печенье Топленое Молоко, Колбаса Докторская, Hochland Творожный Сыр с Лесными Грибами, Багет. Jantar: Дымка Ирис Полутвердый Тираженный Молочный "Сливочный", Папа Может Охотничья Колбаса Сырокопченая, Ситно Хлеб Столичный, Гелиос Квас, Слобода Сырный Соус, Птицефабрика Зеленецкая Сосиски, Рожки отварные. Lanches/Outros: Лебедянь Молоко Молоко 3,2%, Свекла с чесноком. mais...
|
Perdendo 8,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Анаива42
|