giseel
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85 kg
Perdidos até agora: 1 kg.
Ainda faltam: 3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1606 kcal
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Gord: 75,98g | Prot: 133,76g | Carbs: 89,67g.
Café da Manhã: Harras Kaşarlı Pide, Yumurta. Almoço: Pide Ekmeği, Domatesli Bulgur Pilavı, Tavuk Şiş. Jantar: Zeytinyağlı Taze Fasulye, Sızma Zeytinyağı, Çokça Közlenmiş Patlıcan , Piliç Çevirme. Lanches/Outros: Mürdüm Eriği, Big Joy Big Whey Go Çilek, Kiperin Kollajen. mais...
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Perdendo 0,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de aodeon
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